クーポン券を使って、お得にヘッドマッサージ。

わか
最近、在宅ワーク(?)をしているので、肩や首がバッキバキです。
だら犬
パソコン作業が増えたせいだなー。

HOT PEPPER beautyから、このようなクーポン券が届きました。
リラク・まつ毛メニューが3000円OFF(ネイル・エステは1000円~2000円OFF)。

期限がもうすぐなのと、ヘッドスパ(マッサージ)がとても気になったので、コロナ対策(マスク・消毒)バッチリして行ってきました。

施術にかかった料金は4000円‐3000円=1000円
マッサージが終わったら、体がフワッと軽くなった感じがしました。

わか
施術前は背中が張ってて、丸くなっているとマッサージ師さん言われました。
今までの人生でヘッドスパに行ったのは2回です。
1回目は美容室、2回目は街中の高級(?)頭皮ケア店。
確か、1回目に行った所は2000円前後で、2回目は7500円(4000円割引)くらいだったかな?(^^;)
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ヘッドスパとは?

一部引用↓

ヘッドスパとは頭皮のクレンジングを行ったりマッサージを行ったりすることです。

クレンジングによって頭皮の毛穴の皮脂詰まりやたまった汚れを浮かして落とすことが期待できます。また、マッサージは血行をよくする効果が高く、心身のリラックス効果と同時に頭皮の活性化を促します。

わか
頭のマッサージってやつですね。
だら犬
普通は美容院でやってもらうそうだけど、今回はマッサージ専門のお店に行ってきたよ。

今回行ったヘッドスパ

・ボディケア+ヘッド+整体(所要時間目安:1時間)
・料金:4000円
4000円ー3000円(クーポン)=支払い金額1000円
わか
髪の洗いは無し。
全身&ヘッドマッサージコース。
コロナ対策:従業員さんは全員マスクを着用、私もマスク着用、タオルで直接触れないように施術(マッサージでは当たり前?)。
施術前にアルコール消毒。

流れ

カウンセリング用紙に記入

ジャージに着替える(下のみ)

うつ伏せマッサージ

仰向けマッサージ

頭マッサージ

座りマッサージ

終了
大体こんな流れでした。
施術前に全身マッサージの時間と頭マッサージの時間を調節する事が可能でした。
30分(全身)+30分(ヘッド)、40分(全身)+20分(ヘッド)など。

カウンセリング用紙に記入

名前や電話番号、どこでお店を知ったかなど記入していきます。

注意事項への署名も必要でした。
他のお客様に迷惑をかけない事、もみ返しが起こる可能性がある事、多量の食事を取った後ではないかなどの確認。

その他、
病気や疾患を抱えていないか?
特に辛い所はどこか?
(足がつる・〇が凝り固まっている・頭痛がするなど)
触られたくない所はあるか?
おしゃべりしたいか?静かにしたいか?

‥など当てはまる項目に〇をつけます。

わか
施術が始まる前にも「どの辺が辛いか」「それは右左のどちらか」確認されます。
個人的には、従業員さんとのおしゃべりするのが苦手なので有難かった(^^;)
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ジャージに着替える(下のみ)

ジーパン穿いて行ったら、ジャージに着替えた方が良いと勧められたので着替えました。
マッサージするには締め付けないズボンの方がいいですよね(^^;)

うつ伏せマッサージ

ベッドにうつ伏せの状態で楽にします。
ベッドは顔が入る所に穴が開いているので、息苦しくないです。

私は肩・首・足が辛いと言ったので、重点的にマッサージしてもらいました。
凝り固まってる部分って痛いんですよね(^^;)

わか
足はくすぐったかったんですが、首と肩はグリグリされると痛気持ちいい。
肩甲骨周りもすごく凝り固まっているらしかった。
腰マッサージは気持ちいです。

仰向けマッサージ

・肩をひねる、肩甲骨をほぐす
・首筋ほぐす
・足をほぐす
などをしてもらいました。

わか
足は相変わらずくすぐったいですが、肩甲骨あたりは痛気持ちい。

頭マッサージ

凝り固まっている頭皮をほぐして行きます。
頭のてっぺんに気持ちがいい(^^)

わか
首に近い耳裏当たりはイタタタ‥でした。

座りマッサージ

1~2分くらい(?)座った姿勢で肩たたきをされます。
これも気持ちがいい(^^)

他には肩をひねったり、持ち上げたり、腕を後ろに回した状態で、深呼吸をさせられました。

終了

60分経ったら終了です。
下を着替えて会計します。

スタンプカードがもらえました。いっぱいになると500円割引。

感想

在宅ワークやデスクワークで凝り固まった部分をマッサージするのもたまには良いですね(^^)

わか
そういえば、仕切りの隣のベッドでいびきをかいている人がいました(笑)
朝方に足がつる事が多いと言ったら、脱水になっている可能性があるかもしれないとマッサージ師さんにアドバイスをもらいました。
マッサージ師(整体師さん)って詳しいですね(^^;)

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